預防孩子打機成癮之建議 (學校行政篇)

 

學校可透過舉辦課程，讓家長及學生認識打機成癮及當中的預防技巧。

本機構（香港大學社會及健康心理學實驗室）透過「優質教育基金」資助，曾到多間小學推行「愛．關機 預防小學生打機成癮」 課程，並得到良好的效果。我們更製作了「愛．關機」實施指南，內含課程的教案及教材，供學校參考並自行舉辦課程。以下是家長及學生課程的簡介。

 

 

家長課程
課程目的：透過知識、態度及技巧教育，協助家長更有效地處理與孩子打機有關的問題
時數：共四小時
教學重點：

 

• 加強對電子遊戲及打機成癮的認識
• 認識各種親職方式，加強管教技巧
• 學習協助孩子控制打機的行為
• 掌握有效的獎罰技巧
• 學習關懷孩子，陪伴孩子健康快樂地成長
• 認識有趣的康體活動，協助孩子發展打機以外的興趣

 

 

成效方面，超過9成參與家長表示，課程能協助他們減少孩子打機的時間、遠離暴力的電子遊戲以及加強與孩子的溝通與親密感。以下是一些參與家長與我們分享的心聲：

 

 

「我以前淨係識鬧佢。我而家明白，佢打機係因為佢覺得悶，於是我最近買咗副棋，成家一齊玩。佢而家鍾意捉棋多過打機呀！」

「而家我同阿仔定番打機嘅規矩同獎罰，佢打機嘅時間真係少咗！」

「而家我同阿仔定番打機嘅規矩同獎罰，佢打機嘅時間真係少咗！」

「我覺得我同我個女溝通好咗。我以前淨係對住佢猛咁講。而家我知我要『聽』多啲。」

 

 

 

學生講座
課程目的：透過知識、態度及技巧教育，協助家長更有效地處理與孩子打機有關的問題
時數：共四小時
教學重點：

 

• 打機成癮的前因
• 打機成癮所帶來的問題
• 預防打機成癮之建議

 

我們更設計了一個類似康樂棋的棋盤遊戲，讓同學可透過遊戲鞏固所學，重溫有關打機成癮的知識。

除了為學生舉辦講座，我們亦建議學校把有關內容納入常規課程。「預防沉迷打機」這主題切合小學常識科六個學習範疇中的「健康與生活」及「了解世界與認識資訊年代」，學校可考慮把講座內容納入常識科課程，讓學生學習建立健康的生活方式。此外，本課題亦教導學生學習抵抗誘惑，自我管理，因此，學校亦可考慮把內容納入成長課的「個人發展」單元。