新聞發布會

「香港高小學生打機習慣調查2017」及
「愛．關機」 計劃之成效研究 結果公布

香港大學社會及健康心理學實驗室於2017年6月20日舉行新聞發布會，公布「香港高小學生打機習慣調查」結果及「愛．關機」小學生打機成癮預防計劃之成效研究結果, 受到傳媒及公眾的注意。

實驗室於2017年三月至五月進行「香港高小學生打機習慣調查」，以問卷形式調查了2，006名小四至小六學生，了解他們的打機習慣，發現學童「打機成癮」的問題普遍。

打機成癮這現象已引起醫學界關注。美國精神醫學學會（American Psychiatric Association）正研究把「打機成癮」正式列為心理疾病，是繼賭博失調後，第二個可能會被醫學界納入行為失調的成癮疾病。

美國精神醫學學會在行內具有全球性影響力。其出版的《精神疾病診斷和統計手冊》，是全世界許多國家和地區（包括香港）在診斷精神疾病上的重要準則。根據2013年出版的手冊第五版，「打機成癮」是指一個人持續不能控制自己的打機行為，以致損害日常生活，屬於心理上的病態行爲，需要正視。

是次調查旨在了解學童的打機習慣，當中包括透過電腦、手提電話及遊戲機參與的電子遊戲，但不包括上網瀏覽資訊。調查結果初步顯示，有近一成的學童屬有風險或可能已經成癮。學童最常見的「打機成癮」特徵有三項：

  1. 連自己也感到花在打機的時間過多（60.3%學童回答有）
  2. 玩完電子遊戲後，想繼續再玩（55.2%學童回答有）
  3. 即使不在玩電子遊戲的時候，也會想著玩電子遊戲（34.6%學童回答有）

受訪學童平均花在打機的時間過長，平均一星期有3.6天會打機，一星期花在打機的時間平均8小時，當中男生一星期更平均花上11小時打機，其中有13.9%男生一星期平均花超過21小時打機，即平均每天3小時以上。

過往的研究發現，暴力遊戲有機會影響學童的性情，使他們變得暴躁，或對暴力感麻木因而變得認同暴力。調查發現，約四分之一（24.8%）的學童表示他們玩的電子遊戲經常甚至多數時間含有暴力畫面。男生中更有高達42.4% 說接觸的電子遊戲多數或經常有暴力成分。調查又發現，較常接觸暴力遊戲的學童，成癮程度也較嚴重，但暴力遊戲與成癮之間的深入關係，有待進一步調查研究。

負責今次研究的鄭思雅教授認爲香港學童沉迷打機的情況令人憂慮。鄭教授表示：「他們花在打機的時間、成癮狀況，以及普遍有接觸暴力電子遊戲的情況，都有機會影響他們的身心健康和日常生活，值得公眾關注。為下一代的健康著想，我們必須推行一些預防措施，減低孩子患上打機成癮的風險。」

 

研究團隊於2015至2017年間，在全港多間小學推行「愛．關機」小學生打機成癮預防計劃，透過短期課程協助家長處理孩子打機的問題，長遠希望培養家長與孩子的親密關係，協助孩子建立健康的生活模式。團隊邀得229位家長參與「愛．關機」課程或對照組課程。成效方面，無論「愛．關機」或參照組，孩子打機的時間都即時顯著下降，但「愛．關機」課程在改善孩子打機情況方面，能達到更長遠的效果。

就著處理孩子打機的問題，團隊就給家長三大建議：

  1. 與孩子一起協定打機時間
  2. 培養良好的親子關係
  3. 協助孩子發展多元興趣，減少對電子遊戲的依賴

政策方面，目前教育局推行的「健康校園政策」以禁毒為重點，針對學童吸食危害精神毒品作風險管理並提供支援。研究團隊認爲政府須正視學童「打機成癮」的問題，長遠應考慮把預防打機成癮也納入「健康校園政策」，讓學童獲得有關的預防教育，及有需要時得到專業輔導和支援。

「香港高小學生打機習慣調查2017」主要結果及建議，以及「愛．關機」 小學生打機成癮預防計劃及成效，請按此瀏覽。

 

（左起）港大心理學系鄭思雅教授，方主任（小學學生輔導主任），港大心理學系李伊琳小姐

 

 

  鄭思雅教授給家長3大建議：

  1. 與孩子一起協定打機時間
  2. 培養良好的親子關係
  3. 協助孩子發展多元興趣

 

 

參與「愛．關機」 計劃的學校代表方主任表示，計劃提高了學生預防打機成癮的意識。

 

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